マインドフルネスの国際カンファレンス「Wisdom2.0Japan」
日本初開催が、10月17日・18日オンラインで行われます。
Googleで生まれ、世界の有力企業が続々導入する「サーチ・インサイド・ユアセルフ（SIY）」の開発者であるチャディー・メン・タン氏や
「Compassion（コンパッション）」の著者ジョアン・ハリファックス老師とマインドフルネスストレス低減法の創始者ジョン・カバットジン博士のセッションなど
私も今からイベントが楽しみです。
思い出せば、まだ他の資料がない時代に、この本を手掛かりに心理学専攻の有志でプラクティスを繰り返していました。
瞑想に東洋思想や科学的検証を加えた新しい心理療法の形は、様々な現場で効果も高く感動したのを覚えています。
私の中では、この本のジョン・カバットジン博士のままでしたが、お互い、30 年ほど経っていたのですよね。
マインドフルネスの、「今ここ」の自分と丁寧に繋がる教えは、多くの気づきと彩り豊かな人生を連れてきてくれました。
あるがままで気持ちをシェアできる心地よさと、場の空気感、マインドフルネスを体験できることと思います。
参加ご希望の方は、こちらからご覧ください✨
