コロナ禍の中、医療従事者の方を対象に、オンラインでのマインドフルネス・メディテーションのプラクティスを体験できるお時間をご用意しました。

平日（月～金）２１：００～２２：００

マインドフルネス・メディテーションのプラクティスの体験後、「いまここ」の気づきをシェアすることで、マインドフルの感覚を心身で覚えていきます。

ご参加ご希望の方は、メールでのお問い合わせ後、Facebookグループへご招待させていただきます。